Friday, May 11, 2018

ASUS ZenPower Slim 6000, Si Mungil Penyelamat

Halo gaes, nggak kerasa bulan mei sudah tiba..

It means Ramadhan sebentar lagi! Pasti bentar lagi mall bakalan padet deh karena banyak yang pergi jalan-jalan buat cari baju lebaran baru. Ngomong-ngomong soal pergi, barang penting apa sih yang wajib dibawa dan nggak boleh ketinggalan? Duit? handphone? Kartu ATM? kalau aku sih Handphone. Pernah banget beberapa kali ketinggalan handphone di rumah dan terpaksa balik lagi. Bukannya ikut-ikutan hampa atau galau kalau nggak ada handphone tapi hampir seluruh aktivitas pekerjaan terhubung lewat handphone.

Kecanggihan smartphone telah memudahkan penggunanya tak hanya dalam hal komunikasi tapi juga efektivitas pekerjaan. Mau kirim email, data, nggak perlu buka laptop tinggal klik, klik.. beres deh. Pokoknya dunia dalam genggaman.

Tapi, apalah artinya dunia dalam genggaman kalau baterai off? ya....sama aja bohong dong. Lagi asyik ngetik balasan buat email kerjaan tau-tau handphone mati, sia-sia banget kan? Tapi itu sih dulu waktu belum kenal si mungil penyelamat daya. Yup, powerbank itu dia namanya. Powerbank yang akhirnya berhasil mencuri perhatianku adalah ASUS ZenPower Slim 6000 dengan desain tipis dan warna merah burgundy yang cantik. Kenapa akhirnya memilih si merah jelita ini, simak keunggulannya yuk!

Keunggulan ASUS ZenPower Slim 6000

Yang pertama kali bikin aku jatuh hati adalah warnanya, hahahhaha dasar wanita nggak bisa jauh-jauh dari warna cantik. Lalu lihat bahan dan ketebalannnya makin klepek-klepek. Terbuat dari alumunium anodized, tak perlu lagi diragukan kekuatannya. Dipegang tersa kokoh namun tetap elegan dengan dua pilihan warnanya, merah burgundy dan gold. Silakan pilih sesuai selera.

Desain dari ASUS ZenPower Slim 6000 ini sangat dinamis, enak sekali dipegang karena tidak terlalu tebal pun tipis. Ukurannya 11cm x 16cm x 6mm dan beratnya hanya 170 gram saja. So slim, mau dipegang atau dimasukin kantong tak jadi masalah. Asyik kan? :)

Oiya, banyak ada banyak fitur yang dimiliki oleh powerbank besutan ASUS ini lho. Salah satunya adalah fitu pengisian cepat 2.4A dimana kita tidak perlu menunggu lama untuk proses recharging baterai HP. Tapi, fitur ini bisa dipakai jika HP kita juga didukung fitur fast charging ya kalau enggak ya percuma.

Selain fitur fast charging, ZenPower Slim 6000 ini juga dilengkapi teknologi perlindungan yang inovatif. Maksudnya gimana nih? Jadi kita tidak perlu khawatir kalau powerbank akan jadi terlalu panas seperti powerbank kebanyakan. Teknologi PowerSafe yang ada pada ZenPower Slim 6000 ini mampu memonitor suhu, mengontrol input serta output voltase, yang mencegah terjadinya sirkuit pendek dan memberikan keamanan maksimum untuk HP dan kita selama pengisian daya baterai.

taken from ASUS official web

Dengar-dengar ASUS melakukan 5000 kali pengujian sebelum meluncurkan produk powerbanknya ini lho. Bahkan pengujiannya cukup ekstrim yaitu diuji berulang antara suhu -40 ° dan 70 ° C dan dijatuhkan berkali-kali dari ketinggian sekitar 80cm. Keren ya... begitu besar dedikasi ASUS untuk para penggunanya. 

Kapasitas powerbank in adalah 6000mAh yang artinya bisa dipakai untuk me-recharge hp saya sebanyak 2x karena hp saya kebetulan kapasitas baterainya adalah 2630mAh. Itu kalau dipakai untuk full charging ya, tapi kalau pakainya sebentar-sebentar ya bisa awet untuk berkali-kali pemakaian. Powerbank ini sangat cocok untuk kita yang butuh beraktivitas terus dengan menggunakan hp. Very helpfull...

Once again, i really in love with this little thing.. selamat mencoba sendiri ya gaes!

Thursday, April 26, 2018

HOW TO DEAL WITH AUDIENCE



Manusia sudah diberikan keistimewaan yang tidak dimiliki oleh makhluk lain sejak hari pertama dilahirkan ke dunia. Salah satunya adalah kemampuan untuk berbicara yang kita tahu tidak dianugerahkan kepada makhluk lain seperti binatang misalnya. Ngeri nggak sih kalau misal binatang di sekitar kita bisa ngomong? selucu-lucunya mereka buat saya akan terasa tetap lucu kalau mereka tetap diam alias nggak bisa ngomong. Dan saya nggak kebayang gimana reaksi orang-orang kalau liat binatang pada bisa ngomong :P.




Mengelola anugerah spesial dari Tuhan ini ternyata juga gampang-gampang susah lho gaes. Kok bisa? ngomong kan tinggal ngomong aja, apa susahnya? Kalau ngomong biasa alias yang nggak butuh otak untuk mencerna omongan kita sih oke-oke aja. Tapi kalau ngomong di depan orang banyak? kan nggak bisa sembarangan, itu ada ilmunya.

Sebagai seorang pekerja kantoran yang sering dan harus handle serta berkoordinasi dengan banyak orang dalam satu waktu, mengharuskan saya punya skill lebih terutama dalam hal berkomunikasi. Selain bergaul dengan orang-orang yang bisa menularkan ilmu dalam berkomunikasi saya juga harus belajar. Untungnya beberapa waktu yang lalu saya berkesempatan belajar tentang public speaking bareng Akademi Bicara yang digawangi oleh Nessa Ghozal dan Adi Siswowidjono yang merupakan mantan penyiar radio kondang di Semarang.

Di acara ini saya dan peserta lain dibukakan wawasan baru tentang pulic speaking atau kiat-kiat berbicara di depan umum. Pasti banyak diantara kita yang masih kesulitan berbicara di depan umum walaupun sudah biasa bertemu dengan banyak orang juga. Melalui Akademi Bicara saya jadi tahu tips jitu untuk menghalau panik saat bicara di depan orang banyak. Mau tahu apa aja tipsnya? Baca sampai akhir ya...

PANIC MANAGEMENT

1. Kenali tanda-tanda panik pada tubuhmu 
tanda-tanda kepanikan berbeda pada setiap orang misanya mual, keringat dingin, gemetar hebat atau malah makin banyak ngomong. Kalau sudah tahu tandanya kamu harus mencari metode yang cocok untuk menenangkan diri. Salah satu yang bisa dilakukan adalah menulis apapun yang terlintas di kepala, utamanya untuk transfer energi negatif agar mengurangi kecemasan yang ada. 

2. Siapkan diri untuk dinilai dan ditatap
Berani bicara di depan banyak orang berarti kita juga harus siap mental untuk minimal ditatap lalu dinilai. Baik dari segi penampilan, performa ataupun yang lainnya. Pokoknya kita harus legowo terhadap apapun penilaian orang tentang kita. Take it easy...

Terus kalau panik sudah teratasi berarti tinggal stage performance dong sekarang? Dalam berbicara pasti ada tujuan yang pengen diraih dong? tujuan dari berbicara adalah maksud tersampaikan, agar maksud tersampaikan kita harus bisa meraih kepercayaan audience kita. Gimana caranya?

1. SENYUM
Senyum adalah senjata rahasia yang paling ampuh untuk memecah ketegangan, dan menceriakan suasana. Tapi senyumnya harus tulus ya jangan palsu. Kalau ketahuan palsu bukannya mendapatkan perhatian dan kepercayaan dari audience yang ada ntar kita malah dicuekin. Duh jangan sampai deh!

2. KONTAK MATA
Jaga kontak mata dengan audience atau lawan bicara, tapi jangan terkesan sedang memelototi ya supaya yang diajak bicara tidak takut. Seperti kata pepatah dari mata turun ke hati begitu juga dengan komunikasi. Apalagi mata adalah jendela jiwa, isilah mata kita dengan hal-hal positif yang bisa mengundang orang yang melihatnya untuk masuk lebih dalam.

3. ATTITUDE
Omongan yang meyakinkan juga harus diimbangi dengan perilaku yang mendukung supaya audience semakin percaya. Intinya sih harus percaya diri, jangan takut salah karena yang tahu itu salah atau enggak kan hanya kita sendiri. Usahakan agar audience tidak tahu kan kita aktornya hehehe. 


credit to mbak Ika

Nah, itu tadi tips jitu yang saya dapat dari akademi bicara. Terima kasih untuk mbak Nessa dan Mas Adi yang sudah berbagi ilmu berharga yang harus dikuasai oleh semua orang. Dan terim akasih juga untuk titik tengah partnership yang membuka kesempatan para perempuan semarang untuk semakin maju.








Thursday, April 5, 2018

JELAJAH MURAH MERIAH BERSAMA SKYSCANNER KE LOMBOK

courtessy of Bunsal

Lombok, salah satu destinasi wisata impian di daftar tempat yang harus dikunjungi versi saya. Lombok selalu menggelitik benak saya dengan keragaman budayanya dan juga lansekapnya yang indah. Menurut saya Lombok istimewa karena gunung dan lautnya bersatu menciptakan keindahan tiada tara. Keistimewaan yang menjadi daya tarik selain wisata alamnya adalah wisata sejarah, budaya, kuliner dan belanja. Mantapkan? :D

Nah, akhirnya akhir bulan maret tahun 2017 lalu saya berhasil menjelajahi lombok khususnya Lombok utara bersama orang-orang yang saya sayangi. Beruntung sekali waktu itu saya berhasil mendapatkan tiket pesawat yang super murah rute Semarang-Lombok pulang pergi. Tiket yang biasanya mencapai harga 2,5 sampai 3 juta berhasil saya bayar 1,4 juta saja per kepala padahal kami naik Garuda Indonesia lho.


Beruntung saya bisa mendapatkan tiket pesawat Garuda Indonesia  dengan harga super hemat. Meskipun saya harus menguras tabungan selama beberapa bulan untuk membeli tiket pp Semarang-Lombok tapi saya bahagia karena bisa liburan bareng anak dan suami. Maklumlah suami saya itu tipe orang yang ga neko-neko alias ga suka jalan-jalan padahal istrinya ini suka banget hehehehe. Jadi untuk mensiasati keengganannya saya harus menyiapkan jurus jitu serta rayuan maut agar beliaunya mau berangkat. Salah satu caranya adalah memberikan kejutan seperti tiket pp yang sudah dibeli, penginapan/hotel yang sudah di booking serta rencana perjalanan selama disana.


Dan akhirnya 3 minggu sebelum keberangkatan saya baru kasih tau suami kalau saya sudah beli tiket dan segalanya  sehingga beliau setuju untuk berangkat selama 4 hari 3 malam. Untungnya ini bukan kali pertama kami mengajak si kecil naik pesawat dan saat hari H si kecil juga anteng bahkan jdi idola pramugari dan mendapatkan souvenir berbagai macam boneka satwa langka yang membuat dia semakin gembira. Oiya sesampainya di Bandara Internasional Lombok kami dijemput salah seorang teman bloger saya yang tinggal di Lombok dan akan memandu kami selama disana.

Liburan di Lombok kali ini kami berkesempatan untuk menjelajah cukup banyak tempat terutama Lombok barat dan utara. Dan berikut ini adalah tempat-tempat yang sudah kami dijelajahi :

1. Gili Trawangan
Perjalanan dari penginapan menuju Bangsal (akses utama ke gili trawangan) kami tempuh sekitar satu jam lewat Pusuk Pass (kawasan hutan Lombok Utara) yang banyak monyetnya menuju Bangsal. Bangsal merupakan dermaga penyeberangan menuju Gili Trawangan, Gili Meno dan Gili Air. Kami harus membeli tiket naik kapal yang harganya 15 ribu rupiah per kepala dan kapasitas kapal hanya 30 orang maksimal.

3 gili dilihat dari atas

Gili trawangan adalah area padat wisatawan terutama mancanegara. Menurut saya destinasi ini kurang nyaman apalagi saya membawa batita karena sudah terlalu padat. 

2. Pantai Malaka
Ini adalah gugusan pantai indah yang harus kami lewati saat pulang menuju penginapan. Pemandangan dari jalur utama Malaka ini sungguh memikat hati dan membuat kami sering berhenti untuk sekedar merasakan hempasan angin laut dan mengambil foto kenangan. Apalagi perpaduan warna biru dan hijau antara laut dan pegunungan disekitarnya begitu memanjakan.

courtessy of bunsal

3. Pura Batu Bolong
Pura ini terletak di daerah Senggigi, satu jalur pantai Malaka. Pemandangannya indah dan tarif masuknya juga cukup murah, hanya 20 ribu saja. Seperti mengunjungi pura hindu pada umumnya, pengunjung diharuskan memakai kain kuning di pinggang selama memasuki area pura. Sayang waktu kesini saya tidak ambil gambar karena batre kamera habis dan HP sedang di charge.

4. Pantai Senggigi
Pantai Senggigi memiliki ombak yang tenang, jernih dan bersih serta pasir yang indah yaitu gradasi hitam ke putih. Garis pantainya juga panjang sehingga akan terlihat sangat indah bila dilihat dari ketinggian. Menarik. Butuh beli oleh-oleh? jangan khawatir karena di Pantai Senggigi ada Pasar Seni yang menjual berbagai oleh-oleh dari yang murah smapai mahal ada semua. Mau beli mutiara? bisa... dateng aja ke toko Gemstone yang sudah terkenal sampai mancanegara. Jadi nggak perlu takut kena tipu karena mereka bersertifikat :D.

Oiya, saat di Pantai Senggigi saya mencicipi kuliner khas Lombok yang terkenal yaitu Sate Rembiga. Bedanya Sate Rembiga dengan sate di Jawa adalah bumbunya yang pedas. Kalian juga bisa memilih dagingnya sesuai selera bisa sapi, ayam atau ikan. Pokoknya kalau datang ke Lombok jangan lupa cobain kuliner khasnya yang unik.




5. Lombok Elephant Park
Mini zoo ini terletak di daerah Tanjung, Lombok Utara. Koleksi satwa yang ada di sini cukup lengkap. Gajah sebanyak 8 ekor, aneka burung, rusa, landak, orang utan, bekantan, buaya, ular, dll. Anak saya sangat gembira waktu kesini karena dia bisa melihat aneka satwa yang menarik minatnya. Dia sangat menyukai gajah bahkan menghafalkan namanya Rembo, Cindy dan Melati tiga ekor gajah yang sedang ditunggangi mahout.


6. Air terjun Sendang Gila
Air terjun Sendang Gile ini terletak di daerah Senaru dan dekat dengan pos pendakian I Rinjani via Senaru. Air terjunnya sangat indah tapi medannya yang nggak indah apalagi saya harus menggendong batita seberat 11 kg. Saat berangkat menuju air terjun sih masih oke karena jalanan landai dan cenderung turun. Tapi begitu pulang saya dan suami harus bergantian menggendong karena medan yang terjal dan bikin kehabisan nafas. Not recommended bawa anak-anak kesini. Gempor gaes hehehe.

7. Desa Adat Sade
Desa Adat Sade ini merupakan perkampungan tradisional penduduk asli Lombok yaitu suku Sasak. Disana mereka tinggal di rumah-rumah kayu beratapkan jerami, berdinding anyaman bambu dan beralaskan tanah liat bersama keluarga dan uniknya para perempuan di desa ini harus bisa menenun sejak kecil. Dan hasil tenunan mereka di display di depan rumah untuk dijual pada pengunjung yang datang. Warnanya cantik-cantik bikin mupeng pengen borong semua. Unik deh, must visit place kalau ke Lombok. Kita bisa belajar sejarah dan juga budaya di sini.

pic by google

pic by google
8. Pantai Kuta
Dari Desa Adat Sade kami menyempatkan diri mengunjungi salah satu ikon Lombok yaitu pantai Kuta yang merupakan tempat munculnya cacing Mandalika. Pantainya indah dengan pasir putih yang berkilauan.



Dan seluruh tempat wisata kece yang kami jelajahi selama di Lombok takkan terwujud tanpa bantuan Skyacanner. Iya, saya mendapatkan tiket promo super murah Garuda indonesia itu ya dari Skyscanner.


SKYSCANNER

Tau skyscanner kan? Sebuah situs online resmi pencarian tiket murah ke berbagai destinasi yang ada di seluruh dunia dan ini berarti tujuan dalam negeri maupun luar negeri bisa diperoleh disini. Kita bisa mengakses situs ini di www.skyscanner.co.id melalui pc komputer, laptop, notebook bahkan smartphone maupun tablet. Asyik kan? tinggal ketik tujuan kita, klik klik dan klik beres deh. Nah Skyscanner ini adalah andalannya para traveler sejati karena banyak sekali tips and trik untuk mendapatkan tiket murah. Mau tau caranya? simak video dari Skyscanner berikut: 

courtessy of Skyscanner

Apa aja sih keunggulan Skyscanner? Yuk simak disini:
1. Bukan Hanya sebagai Situs Pencarian dan Pemesanan Tiket Pesawat
Tau nggak gaes kalau Skyscanner ini bukan hanya situs pencarian tiket penerbangan saja lho, tapi kita juga bisa booking hotel dan rental kendaraan di destinasi yang kita kunjungi. So, jangan takut nggak bisa kemana-mana karena nggak ada kendaraan. Gimana? asyikkan? sudah murah lengkap lagi... Pokoknya mau liburan inget Skyscanner ya :D.

pic by google


2. Gratis Biaya Tambahan dan Jujur
Siapa nih yang suka gratisan? kalau gitu kita sama-sama modis dong alias modal diskon. Masa iya ada tawaran gratis mau ditolak, sayang kan. Makanya kalau kalian mau liburan jangan lupa beli tiket, booking tiket dan cari moda transportasi selama di tujuan via Skyscanner aja biar nggak kena biaya tambahan. Kadang kan kalau di situs lain kita masih kena tambahan pajak atau apa di akhir pembayaran. Nggak asyik kan kalu gitu? Lagi pula Skyscanner adalah situs terpercaya yang nggakaakan merugikan pelanggan setianya.


3.  Hemat Waktu dan Uang
Kamu termasuk orang yang bermobilitas tinggi? sering banget pergi untuk urusan bisnis atau sekedar jalan-jalan baik ke dalam maupun luar negeri? berarti kamu wajib banget download aplikasi Skyscanner di smartphone yang bakalan bikin hari-hari kamu bahagia karena bisa klik, klik, klik dan klik dimanapun dan kapanpun asalkan ada koneksi internet . Dan voila tiket sudah terbeli, hotel sudah di pesan dan kendaraan siap menjemput di hari H. Bahkan ibu-ibu yang sudah bisa dipastikan sibuk saat di rumah bisa klik, klik, dan klik sambil nyapu atau nyuapin bayinya hehehehe. Semudah itulah kita bisa mengakses Skyscanner.

pic by google

Nggak perlu lagi antri beli tiket ke konter di Bandara atau datang ke agen perjalanan. Tentukan sendiri hargamu!

Pokoknya kalau mau liburan ingat Skyscanner ya gaes ^_^.

"Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh ID Corners dan Skyscanner"



Wednesday, April 4, 2018

TEMPAT WISATA YANG LAGI HITS DI KOTA GARUT

Pic By Google



Salah satu kabupaten di Jawa Barat dan merupakan sebuah kabupaten kecil dengan kondisi geografisnya yang dikelilingi oleh 5 gunung di sebelah utaranya adalah kota Garut. Kota ini secara geografis berbatasan dengan kabupaten Sumedang di sebelah utaranya. Sedang di sebelah selatannya berbatasan dengan samudera hindia. Dan kabupaten Cianjur dan Bandung adalah pembatasnya di sebelah barat, dan sebelah timurnya berbatasan dengan kabupaten Tasikmalaya.
Ada banyak tempat wisata terbaru yang dapat kamu kunjungi di kota Garut ini. Berikut beberapa berita terbaru tempat wisata terbaru di kota Garut yang sedang hits diantaranya yaitu :

  1. Pantai Santolo
Kelebihan dari pantai ini adalah memiliki panorama yang indah dan juga masih sepi serta dilengkapi dengan berbagai fasilitas pariwisata. Mencari ketenangan atau ide adalah tujuan utama para pengunjung yang mendatangi tempat ini. Selain itu juga tempat ini cocok untuk melepaskan kepenatan dari hiruk pikuk suasana kota.

2.                   Pantai Rancabuaya
Kelebihan dari pantai ini adalah memiliki ombak yang besar karena pantai ini merupakan pinggiran dari samudera hindia. Tetapi selain itu pantai ini juga memiliki banyak batu karang yang besar dan akan sering membuat ikan terperangkap didalamnya. Disini juga kamu akan menemukan air terjun yang langsung mengarah ke laut.

3.                   Curug Orok
Air terjun di curug orok ini memiliki ketinggian sekitar 45 meter. Curug ini hampir setiap harinya dikunjungi oleh para wisatawan karena tempat wisata ini menawarkan pemandangan yang indah. Yang membuat tempat ini ramai juga adalah karena biaya tiket masuk tempat wisata ini sangat murah yaitu hanya Rp. 10.000 saja per orangnya.

4.                   Pantai Cijeruk Indah
Pantai Cirejuk Indah ini berada di desa Sagara Pameungpeuk yang merupakan pantai indah karena terdapat kebun karet di sekitar pantai itu. Pantai ini akan buka didalam setiap harinya mulai dari jam 7 pagi hingga jam 4 sore. Tiket masuknya juga sangat murah yaitu hanya dengan Rp. 10.000 saja maka kamu akan bisa menikmati keindahan pantai ini.

Itulah beberapa tempat wisata terbaru di kota Garut yang sedang hits. Keempat tempat wisata diatas akan menawarakan fasilitas wisata yang menarik dan juga dengan harga tiket masuk yang sangat murah. Dan juga banyak spot yang bagus untuk melakukan foto untuk kemudian diposting di media sosial.

Wednesday, March 28, 2018

BAKSO KUAH INSTAN SO GOOD SUMBER INSPIRASIKU

Memasak bagi sebagian orang terutama wanita merupakan suatu momok (ketakutan) yang besar jika tidak menguasai keahlian tersebut. Tapi itu hanya untuk yang nggak bisa masak lho ya... Saya percaya segala sesuatu itu bisa dipelajari jika memang niat termasuk masak. Sekarang banyak tutorial dan resep yang snagat gampang di praktekkan kalau mau meluangkan waktu untuk melihatnya. Buat saya pribadi, memasak itu sesuatu yang sangat menyenangkan apalagi kalau hasil masakan saya ludes dalam sekejap karena enak.  Itu bikin saya makin semangat buat masak menu-menu lain yang lebih endes.

Hari sabtu dan minggu adalah hari yang paling saya tunggu. Sebagai ibu pekerja yang harus ngantor dari senin hingga jumat dari pagi hingga petang, akhir minggu adalah hari spesial saya dimana saya bisa bereksperimen berbagai menu baru untuk keluarga. Apalagi ada si kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan dan sangat membutuhkan asupan gizi seimbang untuk menunjang tumbuh kembangnya. Selain itu kadang mood makan si kecil juga naik turun jadi saya harus pandai-pandai merayu lewat makanan yang dia sukai.

Salah satu makanan favorit adalah bakso, untung so good punya banyak varian olahan termasuk bakso daging sapi yang lezat. Kalau masak ini sih sambil tutup mata juga bisa wkwkkw macam debus aja ya masak sambil tutup mata :P. Maksudnya gampang itu ya bahan-bahannya dan cara ngolahnya hehhe...

Untuk sajian favorit si kecil ini saya biasanya menambahkan banyak wortel, brokoli, dan juga kacang merah untuk sayuran utamanya. Jangan lupa tambahkan daun oncang, seledri dan taburan bawang merah goreng agar aroma dan rasa kuah semakin mantap. Mau buat sarapan oke, makan siang di hari yang panas juga oke. 



Kenapa wortel, Brokoli dan Kacang Merah?

Alasan utama pemilihan wortel adalah karena wortel kaya akan vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan mata yang dapat menunjang kebutuhan asupan vitamin untuk tumbuh kembang yang lebih baik. Brokoli kaya akan serat dan menangkal radikal bebas serta bagus untuk pertumbuhan tulang. Tahu sendirikan kalau anak usia tiga tahun itu lagi aktif-aktifnya. Jadi asupan seimbang sangat di butuhkan di fase ini. 

Bagaimana dengan kacang merah?
Kacang merah selain sebagai sumber protein nabati dan kaya anti oksidan juga sangat bagus dalam melancarkan pencernaan. Jadi kacang merah selain sebagai sumber energi juga bisa mencegah sembelit yang biasa dialami anak-anak apalagi jika mereka sangat pilih-pilih makanan.

Dan perpaduan warna yang dihasilkan dari kombinasi berbagai sayuran ini juga cantik lho. Jadi selain makanan jadi menarik, si kecil juga bisa belajar mengenal warna melalui makanan yang di hidangkan. Lalu, jangan lupa buatlah makanan yang menarik melalui ragam kreasi bentuk seperti mobil-mobilan atau wajah orang sesuai dengan minat si kecil agar si kecil tertarik dan makan pun jadi lahap. Yah jadi ibu itu nggak boleh kalah kreatif dari anaknya :D.

Oiya untuk memenuhi kebutuhan menu piring gizi seimbang, tak lupa saya tambahkan menu buah untuk memenuhi asupan vitamin yang dibutuhkan si kecil. Kebetulan si kecil penyuka buah apel dan semangka, tapi karena stok semangka sedang habis jadilah buah apel yang di pilih dalam sajian menu kali ini.

Seneng deh SO GOOD menghadirkan berbagai macam olahan yang memudahkan kami para ibu dalam berkreasi dalam mengolah makanan terutama saya :D. Apalah saya tanpamu Good So Good.

Artikel ini diikutsertakan dalam Lomba Blog Kreasi Menu Gizi Piring Seimbang So Good.

Thursday, March 22, 2018

KOTA-KOTA ROMANTIS IDE DESTINASI BULAN MADU DI INDONESIA



Eropa memang romantis, demikian pula dengan Jepang dan Korea Selatan yang juga nggak kalah magis. Tapi kamu nggak perlu jauh-jauh ke luar negeri buat merasakan sensasi bulan madu romantis bersama pasangan. Indonesia pun punya banyak tempat yang cantik dan banyak diburu para pasangan pengantin baru dari luar negeri untuk menikmati bulan madu mereka. Seperti beberapa destinasi berikut ini.

1. Bali
foto:Nusa Ceningan -balilombokguide.com

Di antara semua tempat romantis yang ada di Bumi, Pulau Bali adalah salah satu surga yang selalu jadi incaran para pengantin baru buat berbulan madu. Ada banyak tempat romantis di Bali yang bisa kamu nikmati. Mulai dari menikmati udara sejuk di Ubud yang romantisnya maksimal. Atau bersantai di pantai-pantai seru dan masih agak sepi di kawasan Nusa Lembongan atau Nusa Ceningan.
Dengan harga tiket pesawat promo ke Bali yang nggak habis-habis. Kamu bisa bulan madu ke pulau ini dengan romantis, tapi nggak perlu menguras kantong buat bayar tiket pesawat.

2. Lombok

foto: Gili Meno - dilombok.com

Tak jauh dari Bali, pilihan tempat bulan madu yang seru adalah Pulau Lombok. Kalau ingin destinasi yang romantis, hindari Gili Trawangan dan pilihlah Gili Air atau Gili Meno yang lebih tenang dan manis. Kecuali kamu memang suka dengan keramaian, tak masalah jika berbulan madu di Gili Trawangan yang selalu ramai selama 24 jam.

3. Maluku
foto:wisatalah.com

Pernah naksir pantai Bora-Bora di Polinesia? Nggak perlu jauh ke sana buat menikmati pemandangan seperti itu. Indonesia juga punya pantai yang mirip Bora-Bora, tepatnya di Pantai Ora, Pulau Seram, Maluku.

Air lautnya sangat jernih seperti cermin, dengan gubuk-gubuk dari rumbia yang cantik seperti di Bora-Bora. Soal romantis, Pantai Ora tiada duanya.

4. Pulo Cinta Gorontalo

foto:oknusantara.com

Selain Pantai Ora, Indonesia juga punya Pulo Cinta di kawasan Gorontalo yang nggak kalah menarik dan romantisnya dari Bora-Bora. Pulau kecil ini memang berbentuk hati dan di atasnya dibangun resort membentuk hati pula yang membuatnya nampak magis dan romantis.
Masing-masing kamar memiliki jarak yang cukup berjauhan, sehingga privasi antar pengunjung tetap terjaga meski bangunannya terbuat dari kayu. Dari depan kamar, kamu bisa langsung melompat ke dalam air yang bening seperti cermin.
Soal biaya? Nggak perlu khawatir, karena ada banyak tiket promo pesawat menuju Gorontalo. Pilihan maskapainya pun beragam, tinggal kamu sesuaikan dengan jadwal bulan madu bersama pasangan.


5. Bintan

foto:nirwanagardens.com

Pulau yang berada di gugusan Kepulauan Riau ini nggak kalah cantiknya dengan Bali. Resort-resort nyaman dan pemandangan alam luar biasa indah bakal jadi teman selama berbulan madu di Bintan.
Selain santai di tepi pantai, kamu juga bisa melakukan olahraga air di Bintan. Seperti jetski, parasailing, snorkeling dan diving dengan spot yang luar biasa indahnya.

6. Yogyakarta


foto: TUgu jogja - @jogjaku
Keindahan sejarah dan budaya Jawa yang masih terjaga. Keramahan penduduk dan banyak destinasi yang ramah pada pejalan kaki membuat Yogyakarta jadi destinasi favorit pasangan yang berbulan madu.
Selain itu Yogyakarta juga memiliki banyak penginapan yang seru, dengan nuansa pedesaan yang pasti membuat acara bulan madu kamu lebih romantis. Keliling naik sepeda kayuh melintasi pedesaan dan sawah-sawah, pasti membuat perjalanan kamu lebih berkesan.

Tak perlu khawatir soal biaya perjalanan jika tujuan kamu adalah Yogyakarta. Karena ada banyak tiket promo pesawat menuju kota ini yang bisa kamu buru di Traveloka.com. Kotanya romantis, dompetnya juga nggak jadi tipis.

Selamat berbulan madu!

Tuesday, March 13, 2018

PRIVE URICRAN PENYELAMAT DI SAAT DARURAT


Hai gaes, pernah nggak sih kalian kemakan sama omongan sendiri?

Aku pernah lho dan ini antara mau ngakak sama sedih. Jadi gini, suatu sore sebelum pulang kantor aku ke kamar mandi dan tiba-tiba kepikiran soal anyang-anyangan. Keluar kamar mandi balik ruangan dan terlontar pertanyaan ini " Anyang-anyangan itu gimana sih? Aku belum pernah soalnya" kataku sore itu. Eh, sampai rumah Allah langsung kasih bonus aku kena anyang-anyangan. Sumpah akhir hari itu aku bolak balik kamar mandi ada sekitar 50 kali, bayangkan 50 kali gaes dan itu pipisnya cuma seuprit. Kapok..kapok...nggak lagi-lagi deh ngomong sembarangan ntar kena batunya kaya waktu itu hehehe.

Apa sih anyang-anyangan itu?

Anyang-anyangan adalah keinginan untuk buang air kecil secara terus menerus namun yang keluar hanya sedikit dan jika sudah parah dapat menyebabkan rasa nyeri.

Usut punya usut ternyata wanita lebih rentan terkena anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih lho. Berdasarkan penelitian 5 dari 10 wanita pernah mengalami ISK selama hidupnya! Ini dikarenakan saluran kencing wanita lebih pendek daripada pria sehingga resiko terkena bakteri E. Coli (dari anus) lebih besar. Duh, kasian ya kita para wanita.. tapi tidak menutup kemungkinan ISK menghampiri laki-laki maupun anak-anak, jadi waspadalah...waspadalah...

Penyebab Anyang-anyangan?


1. Kebiasaan Cebok yang salah
Biasakan membilas dari depan ke belakang jangan sebaliknya. Jika terbalik maka dapat menyebabkan saluran kencing terpapar bakteri E. Coli yang dapat menginfeksi saluran kemih.

2. Kelainan pada saluran kemih
Penyebab yang ini biasanya adalah bawaan sejak lahir. Kelainan ini mungkin bisa menyebabkan orang tidak bisa mengeluarkan urin dengan normal. Bisa jadi urin yang dikeluarkan kembali ke kandung kemih yang mengakibatkan anyang-anyangan dan infeksi saluran kencing.

3. Hamil Tua
Saat usia kehamilan semakin tua/besar rahim menekan kandung kemih sehingga keinginan buang air kecil meningkat namun air seni yang dikeluarkan sedikit.

4. Mengidap penyakit tertentu
Saat sakit, imun tubuh cenderung menurun sehingga tubuh rentan terserang bakteri.

5. Menahan hasrat buang air kecil
menahan hasrat buang air kecil ternyata melipatgandakan bakteri jumlah bakteri di saluran kencing. Oleh karena itu jangan terlalu sering menahan kencing agar tidak sakit saat buang air kecil.


Cara Mencegah dan Mengatasi Anyang-anyangan/Sakit saat buang air kecil

1. Sering minum air putih
Air putih baik untuk pencernaan yang membantu menjaga metabolisme tubuh.

2. Jangan Menahan Buang Air Kecil
Terlalu sering menahan buang air kecil dapat menggangu kinerja kandung kemih jadi jika sudah terasa ingin buang air kecil bergegaslah ke kamar mandi.

3. Bersihkan Toilet sebelum digunakan
Toilet merupakan sarang bakteri dan kuman apalagi jika itu fasilitas umum, tidak menutup kemungkinan bakteri yang berkembang semakin banyak. Usahakan untuk mengelap pinggiran/dudukan toilet sebelum menggunakannya agar meminimalisir penularan bakteri.

4. Minum Vitamin C
Tau dong fungsinya vitamin C? Yup untuk menjaga stamina agar tidak gampang sakit sehingga tubuh tidak mudah terserang virus maupun bakteri jahat.

5. Terapkan gaya hidup sehat
Tadi asupan vitamin sudah tapi jika tidak di imbangi dengan pemenuhan gizi yang seimbang dan juga gaya hidup sehat maka semua itu akan percuma. Jadi biasakan makan makanan bergizi, istirahat cukup dan juga olahraga agar tubuh tetap sehat dan bugar.

6. Minum Prive Uri-cran
Prive Uri-cran merupakan salah satu suplemen makanan yang membantu menjaga pencernaan agar tetap stabil. Mengandung cranberry extract yang efektif mencegah infeksi saluran kemih karena memiliki Proanthocyanidin yang dapat menghambat perlekatan bakteri E. Coli di saluran kemih.

Nah itu tadi sedikit cerita tentang pengalaman saya kena anyang-anyangan beberapa tahun yang lalu. Duh jadi kebayang gimana nyerinya saat buang air kecil waktu kena anyang-anyangan dulu. Nggak lagi-lagi deh, coba dulu sudah kenal PRIVE URICRAN :). SEmoga sedikit cerita tadi bisa membantu kalian yang sedang butuh informasi terkait anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih ya gaes.


Tuesday, February 20, 2018

ME TIME ASYIK DI SANASYA SPA MUSLIMAH

Hai gaes, apa kabar nih? 

Nggak kerasa tahun 2018 sudah jalan hampir dua bulan ya betapa waktu cepat bergulir dan artinya jatah cuti saya juga hampir habis. Oh NO!! Gimana ini... padahal baju kerja belum ada yang di setrika, si kakak belum di daftarin ke TPA, di tambah lagi suami sudah mulai ngantor di luar kota. Apa yang harus kulakukan? garuk-garuk tembok kamar.

Jadi emak pekerja itu memang nggak gampang, harus pinter bagi waktu buat ngurus anak, ngurusin suami, kerjaan rumah juga kerjaan kantor yang nggak ada habisnya. Terus ngurusin diri sendirinya kapan? tahu kan ya rasanya jadi  seorang ibu yang habis melahirkan? Badan sakit semua, rambut acak-acakan, muka berantakan, baju bau ASI dan sebagainya.

Dan di atas segalanya stok kesabaran yang semkin menipis setiap harinya karena kurang tidur dan anak rewel. Betapa indahnya duniaku (baca: BAD HAIR DAY). Boro-boro mau ngerawat wajah orang mau sisiran aja kadang nggak sempat, makanya pas kemarin ada waktu dengan niatan cari kado buat suami,saya langsung cuzz ke bawah. 


Akhirnya tanggal 12 Februari 2018 saya memberanikan diri untuk meninggalkan si kecil sebentar untuk cari kado. Memasuki mall suasana cukup ramai padahal itu weekday ternyata sedang ada pameran batik dilantai 1, banyak batik lucu (tutup mata: fokus). Lalu saya naik ke lantai 2 tapi kok laper akhirnya belok dulu ke lapaknya roti b*y, eh sebelahnya ada toko baju muslim yang ada salon dan spa khusus muslimah juga akhirnya melipir ke situ deh. Namanya SANASYA SPA MUSLIMAH. Dasar emak-emak, nggak bisa meleng dikit jadinya gini deh. Tujuannya kemana jadinya kemana hahhaha maafkan istrimu ini ya Pak maklum lagi butuh pijatan lembut. 



Akhirnya setelah tergoda mampir, tengok-tengok menu perawatan saya pun terjerat dan memutuskan untuk ambil treatment hair cut, totok wajah, dan hair mask. Maklum ternyata rambut gondrong tidak cocok untuk saya yang punya banyak gawean dan sudah disuruh suami buat potong rambut biar lebih simple dan enak dilihat katanya. Uhuk, jadi selama ini saya nggak enak di lihat ya Pak? sedih..

Sanasya ini tempatnya girly abis lho gaes, masuk uangan langsung disambut warna ungu cerah yang cantik. Bikin betah. Sanasya ini adalah salah satu spa muslimah di Semarang yang menurut saya wajib di datengin kalau pas ngemall di Java Supermall. One stop shopping, habis ngemall pegel-pegel sebelum pulang enaknya di pijet dulu nah cocok anget buat mampir ke Sanasya. Apalagi belum banyak spa muslimah di Semarang jadi cocok buat kita-kita yang sangat menjaga aurat karena salonnya khusus perempuan alias nggak campur.


Disini kalian bisa nyobain berbagai macam perawatan mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki nggak ada yang terlewat. Tinggal pilih aja dan harganya juga bersahabat lho gaes. Kalau bingung bisa nanya ke mbak nya kira-kira yang cocok apa. Jangan khawatir, mbaknya ramah-ramah.


Oiya, kemarin saya menghabiskan waktu selama 3,5 jam untuk semua treatment yang saya pilih. Mulai dari totok wajah yang makan waktu satu jam, potong rambut setengah jam, dan hair mask dua jam.  Dan saya puas dengan hasilnya. Muka jadi terasa halus, kepala enteng habis di potong dan di pijat lembut saat creambath. Akhirnya acara cari kado buat suami gagal hehehhe. Maafin isterimu ini ya Pak belum jadi kasih kado ulang tahun, kadonya nunggu gajian ya Pak soalnya uangnya habis dipake buat nyalon nyahahhahaha.



Pokoknya kalau kebetulan kalian ngemall di Java Supermall dan butuh me time wajib mampir ke Sanasya. Selain efisien karena satu area dengan mall dan harga yang ramah di kantong Sanasya adalah Spa Muslimah di Semarang yang oke banget. Nggak ada lagi deh pegel-pegel kaki habis jalan-jalan seharian di mall. Bye-bye juga bad hair day :)

Sanasya Spa Muslimah
Java Supermall Lantai 2 No. 207 Semarang
Telp (024) 8410105
CS 081325297555
085700237429
IG @sanasyaspamuslimah
FB Sanasya Spa Muslimah

Sunday, February 18, 2018

LUNPIA CIK MEME: CITA RASA LUNPIA OTENTIK DAN HALAL

Jalan-jalan ke Semarang kurang lengkap kalau belum mencicipi kuliner khasnya. Di kenal sebagai kota lumpia, Semarang memang gudangnya olahan yang sering dijadikan buah tangan tersebut. Sudah tahu kan lunpia itu apa? Lumpia adalah sebuah makanan yang terbuat dari olahan rebung yang digulung dengan kulit gandum dan digoreng yang ternyata memiliki penggemar tersendiri bagi para penikmat kuliner nusantara. Salah satu lunpia semarang yang terkenal adalah Lumpia Cik Meme. Lunpia yang selalu saya rekomendasikan ke teman-teman dan juga kolega yang berkunjung ke Semarang.



Lahir dan besar dari keluarga dinasti lumpia membuat Melani Sugiarto atau yang lebih dikenal dengan nama Cik Meme sudah tidak asing dengan dunia lumpia. Cik meme merupakan generasi ketiga lunpia mataram dan generasi kelima lunpia semarang. Pengalaman puluhan tahun selama membantu ayahnya berjualan lunpia membuat Cik Meme kaya akan pengalaman yang membuatnya berkembang. Jadi Cik Meme bukanlah pemain baru dalam bisnis lunpia, meskipun usahanya masih terbilang baru. 

Cik Meme mendirikan usaha lunpia sejak tahun 2014 atas kerja kerasnya sendiri dengan merk awal "Lunpia Delight" yang langsung merebut hati para pecinta lunpia. Kemudian sejak tahun 2017 Lunpia Delight berubah nama menjadi Lunpia Cik Meme agar ciri kedaerahan yang bersinergi dengan budaya kearifan lokal tetap terjaga.


Berawal dari membantu sang ayah mendorong gerobak dagangan lunpia di daerah Mataram, Meme kecil naik tingkat untuk belajar bagaimana membungkus lunpia yang akan dibawa oleh para pelanggan. Lalu pada saat kelas 1 SD Cik Meme sudah bisa membuat bumbu manis yang biasa di cocol ketika kita makan lunpia. Dan pada saat kelas 4 SD Cik Meme sudah belajar bagaimana memilih rebung yang baik untuk bahan dasar lunpia dari sang ayah langsung yang merupakan Master Chef Tan Yok Tjay, pewaris Lunpia Mataram.

Credit @masjo

Jadi tidak perlu meragukan kemampuan Cik Meme dalam meracik lunpia ya gaes dan ini terbukti dengan banyaknya variasi olahan lunpia yang diciptakan Cik Meme. Apa saja sih varian rasa dari Lunpia cik Meme? Cek yuk.

Ini dia 6 (Enam) varian rasa Lunpia Cik Meme yang wajib dicoba:

1. Lunpia Original (Rp 15.000,-)
Ini adalah olahan lunpia yang berisi rebung yang dicampur telur dan rasanya cenderung manis. Ini merupakan lunpia khas Semarang yang juga dijual oleh para pendahulunya seperti Lunpia Semarang, Lunpia Pemuda, Lunpia Mbak Lien, Lunpia Gang Lombok dan Lunpia Mataram milik sang ayah.

2. Lunpia Crab (Rp 22.000,-)
Sudah tahu kan crab itu apa? yup, si kepiting yang dagingnya ternyata luar biasa lezat ini memiliki rasa unik setelah dicampur rebung. Buat kalian pecinta rasa asin rasa lunpia crab pasti cocok di lidah karena rasanya yang gurih.

3. Lunpia Fish Kakap (Rp 22.000,-)
Hampir sama dengan lunpia crab, lunpia Fish Kakap ini memiliki rasa gurih yang bikin nagih apalagi buat para penyuka ikan laut. Dan lunpia Fish Kakap ini ternyata juga jadi favorit anaknya Cik Meme lho.

4. Lunpia Kajamu (Rp 22.000,-)
Nah kalau yang ini favorit saya, Lunpia Kajamu yang merupakan singkatan dari Kambing Jantan Muda. Bumbunya kaya akan rempah dan sensasi pedas merica menambah nikmat varian ini. Penasaran? cuss ke TKP.

5. Lunpia Raja Nusantara (Rp 22.000,-)
Rasa Jamur Nusantara adalah lunpia dengan isian rebung, jamur dan juga kacang mede yang lezat. Rasanya nikmat dan ini adalah favorit saya yang kedua hehhehe. Dijamin mata merem melek saking nikmatnya.

6. Lunpia Plain (Rp 10.000,-)
Menurut Cik Meme ini adalah varian yang khusus disediakan bagi para pecinta lunpia yang vegetarian alias tidak memakan olahan yang mengandung makhluk bernyawa. Dan ini adalah olahan yang paling sulit karena murni isinya rebung dan Cik Meme harus memastikan bahwa rebungnya bebas dari bau pesing.

Oiya selain saus manis dan acar mentimun ternyata ada satu hal penting yang harus ada saat makan lunpia nih gaes. Daun Bawang merah! Yang selalu ada di setiap Lunpia Cik Meme. Pertama kali nyobain makan lunpia dengan daun bawang ternyata bukannya aneh malah makin enak rasanya. Ada sensai pedas segar saat menggigitnya. Enak…

Ternyata daun bawang merah ini memiliki fungsi khusus lho, yaitu untuk membantu menghilangkan perut kembung. Wah selain enak ternyata juga kaya manfaat ya, keren!

Gimana penasaran kan gaes sama enam varian rasa Lunpia Cik Meme? Cuss gih ke gerai Cik Meme yang berlokasi di Jalan Gajahmada 107 Semarang (Sebelah Istana Buah). Kalau kamu buru-buru dan nggak punya waktu untuk keluar tapi pengen banget makan Lunpia Cik Meme kamu bisa telpon kok gaes dan pesanan akan diantar dengan minimal pembelian sebanyak 10 pieces all variant. Telponnya kesini ya (024)3511006/3511007.

Untuk kalian yang ragu apakah lunpia ini halal? Jangan khawatir karena Lunpia Cik Meme ini sudah mengantongi sertifikat HALAL dari MUI dan merupakan pelopor lunpia halal di Semarang.


Credit @masjo

Beberapa keunggulan lain dari Lunpia Cik Meme ini adalah jam bukanya yang sangat pagi yaitu pukul 05.00-00.00 WIB atau sampai pelanggan habis. Selain itu gerai Cik Meme yang ada di Jl. Gajahmada ini juga menyediakan aneka oleh-oleh khas Jateng yang bekerjasama dengan UMKM yang bisa dibeli selain lumpia, toilet bersih dan nyaman di lantai dua, Playground anak-anak, tempat makan dan juga Mushola yang luas serta Meeting room. 

Jadi nggak perlu khawatir nahan pipis karena nggak ada toilet atau kelewatan waktu sholat saat menunggu pesanan lunpia siap ya gaes. Untuk meeting room sendiri bisa digunakan hanya dengan membayar Rp 50.000,00 dengan peserta minimal 15 orang yang akan mendapatkan fasilitas penggunaan meeting room berupa LCD dan juga hidangan yang sudah disediakan. Kece kan? 

Credit @masjo
Oiya, buat kalian yang nggak keburu buat beli oleh-oleh khas Semarang ini, bisa banget beli di Bandara Ahmad Yani Semarang karena kebetulan Lunpia Cik Meme buka konter disana. Konternya ada di dekat pintu keberangkatan dan buka dari jam 05.00 pagi juga. So yang butuh oleh-oleh tapi kebagian penerbangan pertama sudah nggak perlu puyeng lagi karena Lunpia Cik Meme siap diborong di bandara :D.

Selamat berbelanja dan menikmati lezatnya lunpia semarang dari Cik Meme ya gaes.

Lunpia Cik Meme
Jl. Gajahmada 107 Semarang (Sebelah Istana Buah)
Free Delivery Service Telp. (024) 3511006/3511007

Wednesday, February 7, 2018

DESTINASI WISATA IMPIANKU

Mengawali tahun 2018 ada banyak hal indah yang terjadi. Alhamdulillah rasa syukur yang tak terkira untuk semua hal indah tersebut. Melengkapi hal yang indah-indah itu terbersit doa untuk setahun ke depan dan juga tahun-tahun yang akan datang jika seandainya belum bisa diraih. Salah satu hal yang paling diidam-idamkan setiap orang adalah bisa meluangkan waktu liburan bersama orang-orang tersayang. Apalagi kalau bisa liburan ke destinasi wisata impian, it's gonna be perfect! Mau dong diajak liburan.. bang ajak adek liburan bang biar nggak pusing lagi pala adek bang :D.

Menyoal liburan, sebenarnya ada satu impian untuk mengunjungi tempat indah yang ada di negeri kita tercinta ini. Sebagai seorang yang sangat senang bepergian, saya memiliki keinginan untuk mengunjungi banyak tempat apalagi Indonesia memiliki banyak destinasi yang super keren dan wajib dikunjungi.

Di bawah ini adalah destinasi impian saya untuk dikunjungi suatu saat nanti. Sekarang sih nabung dulu sambil menunggu waktu dan tabungan yang cukup untuk mencapai tujuan wisata tersebut. Amin...

credit: http://balurannationalpark.web.id/#!

Nah, berikut adalah daftar destinasi wisata impian saya :

1. Danau Kelimutu
Pesona daerah Indonesia Timur memang tak ada duanya. Provinsi ini masuk dalam daftar teratas tempat yang wajib di kunjungi karena pesona alam serta budaya yang menarik. Bermula dari gambar di selembar uang kertas lima ribuan yang menarik mata lalu turun ke hati. Begitulah gambar sebuah danau dengan tiga warna yang berbeda sukses membuat hati tergelitik dan bermimpi untuk mendatanginya. 

Sebuah danau di Ende sana yang memiliki banyak cerita mistis. Berada di ketinggian 1639m diatas permukaan laut, danau ini memiliki pesona tersendiri. Konon warna danau yang berubah-ubah ada kaitannya dengan situasi politik di negara kita Indonesia. Jika situasi politik stabil, danau akan berwarna terang tapi jika situasi politik sedang panas air danau akan berubah jadi merah. Menarik ya....

2. Labuan Bajo
Siapa yang tak tahu Labuan Bajo, destinasi wisata yang juga di kenal dengan sebutan Pulau Komodo ini memang menarik untuk di kunjungi. Selain penasaran dengan komodo itu sendiri, pesona alamnya juga menunggu untuk di eksplor. Langit yang begitu cerah dan laut biru yang terhampar luas memanjakan mata, pun padang rumputnya yang luas. Sering melihat tayangan acara jalan-jalan dan salah satunya ke pulau ini membuat saya ingin kesana juga. Semoga suatu saat bisa menjelajah kesana juga bersama keluarga. Amin

3. Wae Rebo
Sebuah perkampungan adat terpencil dan misterius di Kabupaten Manggarai, Nusa Tenggara Timur. Berada di ketinggian 1200 m diatas permukaan laut Wae Rebo disebut-sebut sebagai surga dunia, juga desa di atas awan. Lahir dan besar di daerah pegunungan otomatis membuat saya jatuh cinta pada gunung, itulah sebabnya hampir semua destinasi wisata yang saya impikan kebanyakan adalah gunung atau hutan hehehe. 

Desa Wae Rebo ini sangat unik, disana hanya ada 7 rumah utama namun satu rumah bisa dipakai untuk menampung sekitar 30 orang. Keren ya.. Rumah di desa tersebut juga sangat sederhana, berbahan dasar kayu dan bambu dan beratapkan ilalang yang dianyam. Aah, jadi nggak sabar pengen cepet-cepet kesana deh...

4. Bromo
Lokasi syuting pasir berbisik ini memang fenomenal, pesonanya tersohor hingga manca negara. Selama 30 tahun saya hidup belum pernah sekalipun menginjakkan kaki disana, sedih deh.. Dulu sekali, tahun 2012 saya pernah merencanakan untuk pergi kesana bersama teman-teman. Rencana perjalanan sudah di susun, tapi saya batal ikut karena tanggal pergi mendekati hari pernikahan saya. Padahal yang ngajakin dan nyusun rencana perjalanan itu saya, eh malah batal berangkat. Emang nasib, mungkin saya disuruh sabar biar bisa pergi bareng keluarga tercinta. Hehehhe

5. Baluran
Taman Nasional Baluran yang konon merupakan Africa van Java nya Indonesia ini terletak di kawasan Situbondo dan juga Banyuwangi Jawa Timur. Baluran  (Little Africa in Java) ini sukses bikin saya baper pengen berkunjung kesana karena pesona keindahannya. Pertama kali denger tentang Baluran itu awal tahun 2012 saat nemenin syuting salah seorang eh dua orang temen saya dari Jakarta. Sesorean kami hunting gambar dan take scene untuk keperluan film dokumenternya lalu malamnya kami karaokean sampai tengah malam dan balik ke hotel.  

Sisa malam kami habiskan dengan ngobrol ngalur ngidul karena sudah lama tak jumpa dan entah bahas apa tiba-tiba jadi bahas Baluran. Teman saya cerita pengalaman mistis salah satu rekannya saat syuting disana. Alih-alih takut saya malah jadi penasaran karena temen saya itu nunjukin gambar-gambar cantik yang diambil saat syuting disana.  

Hamparan hijau di kejauhan yang membius, sejauh mata memandang. Pun pantainya juga cantik, cocok untuk menikmati sore sembari menunggu senja. Di sana, kita bisa melihat langsung sekawanan banteng liar, rusa, burung, monyet, dan banyak hewan lain. Wah keren ya...bener-bener welcome to the jungle! kalau kata Rangga ini two in one package karena kulari ke hutan belok ke pantai. hehehehhe... 

Itu dia beberapa destinasi wisata impian yang ingin saya wujudkan suatu saat nanti, semoga dikabulkan sama Allah, Amin....

Terima kasih untuk Mara dan juga Erina yang sudah melempar dadu untuk Arisan Blog Gandjel Rel yang ke 20 dengan tema destinasi wisata impian di Indonesia. Dua bloger yang masih single and available ini semoga segera di dekatkan dengan yang jauh ya. Amin..

kalau kalian punya mimpi bisa menjelajah kemana nih gaes?

Sunday, February 4, 2018

BAYI KUNING, BERBAHAYAKAH?

Dok. pri
Fenomena bayi kuning kerap menjadi permasalahan yang dihadapi oleh para orang tua, baik itu pasangan muda maupun yang sudah berpengalaman. Hingga saat ini belum ditemukan penyebab pasti kenapa semakin banyak bayi lahir dan mengalami masalah "kuning". 

Menurut para dokter ada banyak faktor yang menyebabkan bayi kuning salah satu diantaranya adalah belum optimalnya kerja organ hati yang mengolah bilirubin. Bilirubin adalah zat kuning yang diproduksi saat sel darah merah di pecah. Kerja hati yang belum optimal menyebabkan banyak bilirubin yang masuk kembali ke aliran darah sehingga tubuh bayi berwarna kuning padahal seharusnya bilirubin dikeluarkan tubuh melalui feses (tinja), urine. 

Kembalinya bilirubin ke aliran darah ini yang memicu tingginya kadar bilirubin dan menjadi penyebab bayi kuning. Penyakit kuning atau dalam istilah kedokteran dikenal dengan nama jaundice ini umumnya menyerang bayi yang baru lahir minggu pertama setelah kelahiran. Gejalanya antara lain kulit dan mata menguning, warna urine lebih pekat padahal bayi baru lahir seharusnya urinenya tidak berwarna. Bahkan lidah dan gusi juga akan berwarna kuning jika kadar bilirubin sudah sangat tinggi seperti yang dialami oleh anak kami. 

Ketidaktahuan kami akan bahaya penyakit kuning ini membuat kami agak sedikit menyepelekan meski hasil lab sudah menunjukkan angka 23,81 padahal kata dokter kalau sudah diatas 15 harus dirawat. Setelah browsing sana-sini dan dikasih wejangan sama ortu kami pun menunda niatan untuk menginapkan anak kami di rumah sakit. Hingga dua hari setelah hasil lab keluar kami merasa khawatir karena si bayi menunjukkan gejala yang semakin parah bukannya membaik. 

Akhirnya sore itu kami segera melarikan si bayi ke IGD rumah sakit tempat si bayi dilahirkan dan dibawa ke raung peristi untuk mendapatkan penyinaran intensif  (fototerapi) supaya kuningnya hilang. Mau tahu apa itu fototerapi? baca sampai selesai ya karena penjelasannya ada di bawah. Waktu si bayi dibawa ke ruang peristi itu rasanya nggak karuan apalagi orang tua hanya boleh jenguk saat jam besuk dan itu pun hanya si ibu yang boleh masuk. Nyesel? pastilah karena penyesalan itu datangnya belakangan kalau diawal itu namanya apa? kata pengantar? Hehehe...

Kemudian selama dan setelah kejadian tersebut kami berusaha mencari tahu penyebab, pencegahan dan penanganan bayi kuning. Meskipun terlihat sepele ternyata bayi kuning yang tidak ditangani dengan serius bisa menyebabkan kerusakan otak yang bisa menimbulkan gangguan terutama pada pendengaran (tuli) dan juga cerebral palsy jika kadar bilirubin di tubuh bayi sangat tinggi. 

Ngeri banget kan dampaknya? waktu dokter kasih penjelasan ke saya saya soal ini saya langsung lemes, dan berurai airmata. Apalagi hasil lab yang dipakai sudah lewat 2 hari jadi ada kemungkinan kadar bilirubin si kecil saat fototerapi sudah naik banyak, jika tidak segera ditangani si kecil bisa kejang dan memicu kerusakan otak. Naudzubillah semoga kami dihindarkan dari hal tersebut dan si kecil sehat sempurna amin.

Nah, Berikut adalah tiga faktor utama yang menyebabkan bayi kuning:

- Bayi terlahir prematur (lahir sebelum usia kehamilan 37 minggu)
- Bayi tidak mendapatkan cukup ASI
Kondisi ini karena bayi susah minum atau asi yang belum keluar (breastfeeding jaundice) karena kandungan ASI dapat mempengaruhi pemecahan bilirubin pada bayi sehingga bayi tampak kuning. Kondisi ini biasanya muncul saat bayi berusia 2-3 minggu dan disebut breastmilk jaundice.
- Rhesus darah berbeda.
Bayi yang memiliki rhesus darah berbeda dengan ibunya dapat mengembangkan antibodi (zat kekebalan tubuh) yang berlebihan sehingga menghancurkan sel darah merah mereka sendiri dan menyebabkan kadar bilirubin meningkat tiba-tiba. 

Sedangkan penyebab bayi kuning lainnya meliputi:
* Memar saat lahir dan pendarahan di bawah kulit kepala yang disebabkan oleh persalinan yang sulit
* Masalah pada organ hati atau saluran empedu
* Infeksi saat lahir seperti rubella, sifilis, dll
* Tingkat oksigen rendah
* Kekurangan Enzim
* Kelainan genetik dan kelainan pada sel darah merah si kecil

Kalau mom dan dad menemukan gejala kuning pada bayi, segera mungkin cari tahu pada ahlinya dan sebisa mungkin mengikuti saran dari dokter. Jangan seperti saya dan suami yang masih plin plan karena ketidaktahuan kami apalagi kadar bilirubin tinggi tiap anak berbeda yang tentunya juga membutuhkan penanganan yang berbeda pula. Tapi jangan khawatir, nih saya kasih bocoran alias saya ulangi lagi tanda-tanda kuning pada bayi sebelum melakukan penanganan selanjutnya.

Tanda-tanda kuning pada bayi:
* Air seni dan feses berwarna kuning pekat
* Telapak tangan menguning
* Badan menguning
* Kaki menguning
* Lidah dan mata menguning

Penanganan yang dapat dilakukan pada bayi kuning antara lain:

* ASI
Susui bayi sesering mungkin antara 8-12 kali per hari untuk mendorong buang air besar dan kecil. Hal ini untuk membantu membuang bilirubin melalui feses. Jangan tunggu bayi yang meminta, kalu perlu bangunkan bayi setiap dua atau tiga jam sekali untuk disusui agar terhindar dari kekurangan cairan.




* Fototerapi
Dok. pri
Fototerapi adalah metode pengobatan dengan cara melakukan penyinaran menggunakan sinar biru untuk membantu memecah bilirubin. Dalam fototerapi bayi akan ditempatkan di ruangan khusus (peristi) dibawah cahaya spektrum biru dan hanya memakai popok dan kacamata pelindung khusus untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat. Dan bayi akan di bolak balik seperti kue yang di oven
setiap beberapa jam sekali dalam posisi terlentang dan tengkurap.
Dok. pri

Fototerapi dilakukan setelah kita mengetahui kadar bilirubin pada bayi selepas melakukan pemeriksaan laborat. Jika hasilnya masih diantara range 1-14 (dibawah 15) biasanya tidak perlu dilakukan fototerapi. Namun jika hasilnya sudah diatas 15, seperti kasus bayi saya maka harus segera dirawat intensif di ruang fototerapi (peristi).




* Tranfusi
Jika bayi mengalami kuning yang sangat parah, kemungkinan tranfusi darah diperlukan jika bayi tidak merespon teknik pengobatan lainnya.
Dalam tranfusi darah, darah bayi akan diambil dalam jumlah sedikit lalu bayi akan menerima sejumlah kecil darah dari donor. Ini dilakukan untuk menggantikan darah bayi yang rusak dengan sel darah merah yang sehat sehingga sel darah merah bayi akan meningkat dan mengurangi kadar bilirubin.

Well, itu tadi sharing saya tentang pengalaman bayi kuning semoga sedikit cerita ini bermanfaat dan bisa membantu para orang tua di luar sana yang masih belum tahu bahaya bayi kuning dan bagaimana penanganannya. 

Happy reading ya...